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VELO2MAGAZINE N°10 vient de paraitre

(29/11/2010)

Au sommaire : ENTRAINEMENT Inter saison, intensité maximale En tant qu’entraîneur il y a dans notre approche quelques particularités qu’on pourrait qualifier de concept Velo2max. En voici un en ce qui concerne l’inter saison. Cette période qui fait suite au dernière course de l’année et qui va durer 2 mois, voir 3 avant de reprendre un entraînement progressif et spécifique en vue de la saison suivante. Poser le vélo ? La plupart des stratégies modernes relative à la période de trêve envisa... [détails]

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