Articles sur Triathlon 
LE TRIATHLON, UN SPORT VARIÉ POUR UN DÉVELOPPEMENT HARMONIEUX(02/04/2012)
Cette semaine une vingtaine de journalistes ont eu le privilège de découvrir la discipline avec des coachs d’exception : Emmie Charayron, Championne d’Europe de Triathlon 2011, sélectionnable pour les prochains J.O, et Vincent Luis, triathlète de l’Equipe de France en route pour la qualification. Tous les deux participeront le 7 et 8 Juillet au Triathlon de Paris qui compte déjà 2750 inscrits pour cette édition 2012. Cette initiative de la Fédération Française de Triathlon avait pour but de... [détails]
BENJAMIN SANSON SUCCEDE A SYLVAIN SUDRIE SUR LE TRIATHLON DU MEDOC
(05/09/2011)
Le Bordelais Benjamin Sanson, 40 ans, remporte la troisième édition du Triathlon du Médoc à Naujac-sur-Mer (Gironde-33) en 1 heure, 11minutes et 45 secondes. Après 1 kilomètre dans un océan capricieux, 30 kilomètres en vélo et 8 à pied à travers la pinède Médocaine, il succède au champion du Monde Sylvain Sudrie, 29 ans, détenteur du titre depuis la création de l'évènement en 2009. Sanson se tourne maintenant vers le circuit Iron Man dont l'étape ultime se coure à Hawaï en Octobre 2012. Dès p... [détails]
TRIATHLON DU MEDOC 2011 PRESENTE PAR E.LECLERC LESPARRE : BENJAMIN SANSON DEFIE SYLVAIN SUDRIE(22/08/2011)
Naujac-sur-Mer / Le Pin Sec / Saint-Isidore Le Triathlon du Médoc se déroule le dimanche 4 septembre 2011 sur la commune de Naujac-sur-Mer (33-Gironde). Cette troisième édition propose un format particulier de 1 kilomètre de nage en milieu houleux, 30 kilomètres en vélo et 8 kilomètres de course à pied à travers la forêt de pins maritimes du Médoc. Cette épreuve sportive, organisée par l’ancien triathlète Benjamin Sanson, se veut de haut niveau avec un titre doublement détenu par le champion... [détails]
TRIATHLON DU MEDOC 2011: UNE COURSE EXTREME DANS UN CADRE SAUVAGE(18/07/2011)
Naujac-sur-Mer / Le Pin Sec / Saint-Isidore Le Triathlon du Médoc se déroule le dimanche 4 septembre 2011 sur la commune de Naujac-sur-Mer (33-Gironde). Cette troisième édition propose un format particulier de 1 km de nage en milieu houleux, 30 kilomètres en vélo et 8 kilomètres de course à pied à travers la forêt de pins maritimes du Médoc. Cette épreuve sportive, organisée par l’ancien triathlète Benjamin Sanson, se veut de haut niveau avec un titre doublement détenu par le champion du Mon... [détails]
Dimanche 24 avril 2011 Triathlon de Nice Côte d’Azur - 1ère étape du Grand Prix Lyonnaise des Eaux(20/04/2011)
La Fédération Française de Triathlon crée l’événement sur la Promenade des Anglais L'idée est née de la volonté commune de la Ville de Nice et de la Fédération Française de Triathlon d’offrir aux niçois et aux sportifs de la région un évènement sportif qui rassemble les amateurs et les plus grands professionnels de la discipline. Ainsi, ce dimanche de Pâques sera l'occasion d'une rencontre entre les triathlètes en herbe, les passionnés de sport et l’élite mondiale de la discipline. Les qua... [détails]
Triathlon de Bordeaux(21/03/2011)
Athlètes confirmés, débutants, enfants personnes handicapées sont conviés à participer au triathlon des Girondins de Bordeaux à Bordeaux le 8 mai 2011 à partir de 9 heures. Une partie des droits d’inscription sera reversée au Mécénat Chirurgie Cardiaque que les Girondins soutiennent activement depuis 2010. Envie de rejoindre cette aventure humaine ? Les inscriptions seront en ligne sur le site à partir du 14 mars, http://triathlonbordeaux.fr/ Tous en course pour le Challenge Sud Ouest... [détails]
Un(e) Finisher de plus!!!(02/08/2010)
Hier soir après 15H38’00 d’effort Nicole boucle son premier triathlon distance ironman à REGENSBURG (Allemagne). Belge et Habitant la Hollande elle se prépare depuis le mois de septembre 2009. Il n’a pas été facile de se préparer correctement suite aux conditions météorologiques cette année en Hollande le beau temps à été très tardif à arrivé. A 50ans Nicole s’était donnée tout les moyens pour faire et boucler une telle épreuve. Lors de sa prépa, plusieurs courses on été effectuées, un... [détails]
Razzia anglaise au Grand Prix Lyonnaise des Eaux du triathlon de Paris
(19/07/2010)
La britannique Jodie Lee Stimpson et son compatriote Alistair Brownlee se sont imposés ce matin à l'aube dans les épreuves Elite féminine et masculine du Triathlon de Paris Ile-de-France, la 3e des 5 manches inscrites au Grand Prix Lyonnaise des Eaux, le championnat de France des clubs de D1. Les éditions se succèdent, le résultat lui ne change pas. Alistair Brownlee a pris de bonnes habitudes dans la capitale. A 22 ans, le champion du monde sortant a conservé sa couronne sous un temps estiva... [détails]
CORIMA sera présent dans le village exposant du triathlon de Paris les 17 et 18 juillet(16/07/2010)
CORIMA sera présent dans le village exposant du triathlon de Paris les 17 et 18 juillet. Sur un site prestigieux entre les jardins du Trocadéro et la Tour Eiffel, venez nous rejoindre et découvrir les nouvelles roues Aéro+ MCC et Winium+ MCC. Pour marquer cet évènement, à partir du vendredi 16 juillet à 14 h et jusqu’au Dimanche 18 juillet à minuit, CORIMA vous offre jusqu’à 246 Euros de remise sur ses roues monocoques, découvrez l’ensemble de ces offres sur la page d’accueil de notr... [détails]
LE TRIATHLON INTERNATIONAL 2011 D’ABU DHABI : DE NOUVELLES COURSES POUR DEUX FOIS PLUS DE PARTICIPANTS (14/07/2010)
ABU DHABI, le 05 juillet 2010 – En mars 2010, plus de 800 athlètes originaires de 30 pays différents (Egypte, Jordanie, Maroc, Qatar…) avaient répondu présents sur les lignes de départ du premier Triathlon International d’Abu Dhabi. Les organisateurs de l’événement ambitionnent d’accueillir l’année prochaine deux fois plus d’athlètes qu’en 2010, soit plus de 1 500 sportifs professionnels et amateurs venus du monde entier. « Abu Dhabi dispose de tout : un bon climat, des infrastructures de qu... [détails]
Les quatre vérités
(24/06/2010)
Après trois éditions disputées dans le Bois de Boulogne, le Triathlon de Paris, Grand Prix Lyonnaise des Eaux, revient les 17 et 18 juillet prochains au cœur de la capitale. Plus de 2000 triathlètes auront le privilège de vivre cette expérience unique avec notamment une natation dans la Seine, au pied de la Tour Eiffel. L’occasion aussi de chasser quelques idées reçues et d’apporter quelques précisions sur l’événement et sur un sport en plein développement. FAUX. Interdit de boire la tasse da... [détails]
La capitale ouvre son cœur au Triathlon de Paris 2010(08/05/2010)
Les acteurs du Triathlon de Paris Ile-de-France, 17 et 18 juillet 2010 prochains, ont exposé lors de la conférence de presse ce jour aux Vedettes de Paris, les toutes dernières informations concernant l’évènement. L’actualité était à l’étude des circuits : 3 formats, des itinéraires inédits et 100% urbain. Il partira aux pieds de la Dame de fer, aux aurores. "Nager dans la scène est en soit un évènement et cette renaissance au cœur de Paris s’inscrit dans la perspective d’en faire un rendez-v... [détails]
19ème Triathlon International des Images(05/05/2010)
Dimanche 13 juin 2010, le site du lac de Bouzey accueillera le 19ème Triathlon International des Images. Organisée, par le Triathlon Epinal Club (TEC), cette compétition attire chaque année des centaines de triathlètes de tout horizon. Il faut dire que le site est idéal à la pratique de ce sport. Petits et grands se mesureront sur les trois spécialités que sont la natation, la course en vélo et la course à pied. Si cette compétition connaît à chaque fois succès et engouement, c’est en raison... [détails]
Compétition hors norme au Château de Versailles : Un Triathlon pour personnes aveugles et malvoyantes(04/05/2010)
Samedi 5 juin 2010 à 09h00 Les disciplines « handisport » permettent aux personnes handicapées d’échapper à l’isolement que leur impose leur handicap. Pour les personnes aveugles et malvoyantes cela passe par le Torball et le Cécifoot, sports d’équipes et de compétition. Les disciplines individuelles sont plus rares pour ceux qui ne voient pas. Le Triathlon en est une et non des moindres. Ainsi, le 5 juin prochain, le Château de Versailles accueille le Grand Triathlon Valentin Haüy. Grande p... [détails]
TRIATHLON VALLEYFIELD(28/04/2010)
TRIATHLON VALLEYFIELD s'est fait une beauté pour vous. PASSEZ VOIR NOTRE VIDÉO et TOUS LES DÉTAILS SUR LA 8e ÉDITION 22 Août prochain 8 000$ en BOURSES et plusieurs surprises vous attendent. on s'améliore pour vous... Parcours de course sécurisé... Un copieux lunch d'après course.. Une atmosphère de fête !! FAITES VITE INSCRIVEZ VOUS aucune inscription sur place www.triathlonvalleyfield.ca Source: TRIATHLON VALLEYFIELD ... [détails]
NATHALIE SIMON MARRAINE DU TRIATHLON DE PARIS 2010(02/04/2010)
Les 17 et 18 juillet, 2000 personnes vivront cette expérience insolite de nager aux pieds de la Tour Eiffel. Ils enchaîneront ensuite deux autres épreuves vélo et course à pieds pour réaliser un triathlon. A leurs côtés, Nathalie Simon, marraine de cette 4ème édition du Triathlon de Paris Ile-de-France. Pour célébrer ce grand retour de l’événement dans la capitale, la Fédération Française de Triathlon et la société Sportys, organisateurs de l’événement ont souhaité mettre en avant les valeurs de... [détails]
EN JUIN, LE TRIATHLON SERA FÉMININ
(09/03/2010)
Du 1er au 30 juin 2010, la Fédération Française de Triathlon invite les femmes à découvrir de façon ludique le triathlon ou l’enchaînement des trois disciplines : natation, vélo, course à pied. 13 dates qui permettront à toutes celles qui aiment l’activité physique de s’essayer à cette pratique. En effet, le format découverte proposé aux participantes - 250 mètres de natation, 8 kilomètres de vélo et 2 kilomètres de course à pied - reste parfaitement adapté et accessible à toutes. Depuis 2004... [détails]
LE TRIATHLON AUX PIEDS DE LA TOUR EIFFEL(18/02/2010)
14 ans que l'on attendait le grand retour du triathlon en plein cœur de la capitale ! le rendez-vous est d'ores et déjà donné à tous les amoureux de sport le week-end du 17 et 18 juillet prochain aux pieds de la Tour Eiffel. 2000 participants vivront cette expérience insolite : après le grand plongeon dans la Seine, ils enchaîneront les trois épreuves, natation, vélo et course à pied dans le centre de Paris. Un parcours 100% urbain sur lequel les spectateurs sont attendus nombreux. Plusieurs ... [détails]
Découvrez l’Air Tour, le premier Triathlon indoor !(10/02/2010)
À l’occasion du Salon Mondial Body Fitness Form’Expo les 12, 13 et 14 mars 2010 à Paris Porte de Versailles, Concept2 et Wattbike France présentent pour la première fois leur “Air Tour”, un triathlon indoor sur trois appareils de cardio-training à résistance à air. Au programme de cette compétition sportive pour le moins originale : aviron, ski et cyclisme… indoor ! Un challenge sportif insolite Présent dans 90% des salles de fitness en France et fort d’une expérience de plus de 30 ans dans... [détails]
ouverture des inscriptions au 1er TRIATHLON DU VENTOUX(25/01/2010)
Bonjour, J'ai le plaisir de vous informer de l'ouverture des inscriptions au 1er TRIATHLON DU VENTOUX qui se déroulera le dimanche 19 septembre 2010. Rendez-vous dès maintenant sur le site www.mtc-orange.fr rubrique Tri Ventoux/Inscriptions. N'hésitez pas à me contacter pour de plus amples renseignements. Sportivement, Julie ... [détails]
Triathlon Valleyfield ( 2ème partie )(15/10/2009)
Parcours : Natation : Boucle de 750m dans la Baie St-François Pour l’épreuve Olympique les athlètes feront 2 boucles pour cumuler les 1,5 km. Vélo : Boucle de 5,0 km, entièrement fermée à la circulation. Sortant par la Jetée Nicholson, tournant à droite sur Victoria jusqu’au blvd Quevillon à gauche en montant jusqu’à l’intersection de la rue Saint-Lambert, volte-face pour revenir en sens inverse sur Quevillon et de reprendre Victoria. Tourner à gauche sur Du Centenaire jusqu’à Dufferin ... [détails]
Triathlon Valleyfield ( 1ere partie )(09/10/2009)
L'équipe de Triathlon Valleyfield vous souhaite la bienvenue à cette 7e édition du Triathlon Valleyfield Dimanche 22 août 2010 C’est avec enthousiasme que le comité organisateur travail depuis plusieurs mois à la préparation de cette édition. Méritant du titre « Événement de l’année 2008 » Cette haute distinction octroyée par la fédération de Triathlon du Québec est une grande fierté pour nous, c’est la reconnaissance vis-à-vis nos pairs pour le travail accomplis. Encore une fois l'organisa... [détails]
Gérardmer, le temple du triathlon. ( 2ème partie )(08/09/2009)
Sur le Distance Olympique, le Meusien Bertrand Billard et la Cessonnaise Alexandra Louison remporte l’épreuve grâce au vélo. Christophe Guiard Le Distance Olympique avec 650 athlètes au départ, ce dimanche, s'est déroulé sous un beau soleil devant un public encore plus nombreux. Le DO a vu les succès de Bertrand Billard du Team Lagardère Paris, en 2h05’24’’ et de la Cessonnaise Alexandra Louison en 2h24’09’’. Parti à vélo avec 40'' de retard sur les meilleurs nageurs, le Français Jordan Rouye... [détails]
Gérardmer, le temple du triathlon. ( 1ere partie )(08/09/2009)
Pour son retour à la compétition, le Vitrollais François Chabaud signe un bel exploit sur le XL, chez les femmes la Néerlandaise Eva Janssen s’impose à quelques mètres de l’arrivée. Le Parisien Bertrand Billard et la Cessonnaise Alexandra Louison, vainqueurs du DO. Avec 3.420 athlètes au départ à Gérardmer pour plonger, pédaler et courir lors du premier week-end de septembre (les 5 et 6), des spectateurs venus par milliers encourager les stars de la discipline, dans un cadre naturel majest... [détails]
PROJET 2010 TRIATHLON LONGUE DISTANCE (Individuel et en Relais)(07/09/2009)
Avec passage par le Ventoux Mistral Triath’Club Maison des Associations - Route de Caderousse - 84100 ORANGE Tél. : 06.22.32.55.98—E-mail : mtcorange@free.fr Site internet : www.mtc-orange.fr Dimanche 19 septembre 2010 Grande nouveauté… « Quand on monte le Ventoux, on monte tout » dit la légende ! Surnommé le Géant de Provence ou le mont Chauve, il est le point culminant du massif des Baronnies et le plus haut sommet du Vaucluse. C'est un site environnemental riche et fragile, comme... [détails]
Le Triathlon de Gérardmer affiche complet avec 3.400 athlètes au départ. ( Suite )(03/09/2009)
Parmi les favorites sur le Triathlon XL, pour sa troisième participation à Gérardmer, la Française Delphine Pelletier (vice-championne d’Europe LD 2008 à Gérardmer, vice-championne de France LD 2008, multiple championne de France de Triathlon CD), une des rares athlètes à être aussi performante sur les formats CD et LD, aura à cœur de ne pas laisser filer la victoire comme ce fut le cas l’an passé à Gérardmer à quelques mètres de l’arrivée. La Française devra se méfier de la Suissesse Sybille M... [détails]
Le Triathlon de Gérardmer affiche complet avec 3.400 athlètes au départ. (1ère partie )(02/09/2009)
Avec 3.400 athlètes au départ, dont 1.000 inscrits pour son nouveau parcours XL, le Triathlon de Gérardmer affiche complet à quelques jours de l’épreuve. Lac de Gérardmer Au cœur du Parc Naturel des Ballons des Vosges, le Triathlon XL de Gérardmer, reconnu par tradition pour sa course longue distance avec ses quatre kilomètres de natation, limitait toutefois la participation de certains athlètes en fin de saison. En 2009, les organisateurs du Triathlon de Gérardmer ont décidé ont opté pour un... [détails]
JOUR DE FÊTE AU TRIATHLON DE PARIS
(31/08/2009)
Sous un ciel bleu azur s'est disputée dimanche 30 août l'épreuve Open du Triathlon de Paris Ile-de-France qui a rassemblé près de 1 200 concurrents. De Kristian Mc Cartney, vainqueur de l'épreuve, à Laurent Jalabert, parrain de cette 3e édition : chacun a puisé au bout de lui-même pour finir l'épreuve. Les premiers rayons de soleil réchauffaient lentement l'atmosphère, la journée s'annonçait radieuse sur Paris. Dans le long cortège de concurrents, qui s'étirait de l'hippodrome de Longchamp à ... [détails]
LE TRIATHLON DE PARIS, AVANT SON PLONGEON DANS LA SEINE...
(28/08/2009)
Le compte à rebours de la 3e édition du Triathlon de Paris Ile-de-France, Grand Prix Lyonnais de Eaux, est déclenché. Samedi 29 et dimanche 30 août, près de 1 500 triathlètes, de tous niveaux et de tous âges, vont plonger... dans la Seine ! Pour se lancer un défi ou simplement partager des émotions en famille, le rendez-vous a été fixé à l'hippodrome de Longchamp. Dès samedi, grâce aux courses Découverte (14 h 00) et Avenir (15 h 30), tous les participants, licenciés ou non, pourront se mesur... [détails]
Un « Festival du Triathlon » attendu à Gérardmer,les 5 et 6 septembre 2009, avec un nouveau format de course pour le Triathlon XL. ( 1ère partie )
(29/07/2009)
Avec un nouveau format pour le Triathlon XL, pus dense et plus populaire, le samedi 5 septembre 2009, les organisateurs du Triathlon de Gérardmer ont décidé d’apporter quantité d’innovations pour l’édition 2009 avec comme principal objectif d’atteindre d’ici 3 ans, 4.000 athlètes au départ sur l’ensemble des épreuves du week-end. Dossier de presse Triathlon de Gérardmer 2009 Au cœur du Parc Naturel des Ballons des Vosges, le Triathlon XL de Gérardmer reconnu par tradition pour sa course longu... [détails]
Un « Festival du Triathlon » attendu à Gérardmer,les 5 et 6 septembre 2009, avec un nouveau format de course pour le Triathlon XL. ( 2ème partie )(29/07/2009)
Mike Aigroz (SUI)Parmi les rookies (première participation), trois profils d’athlètes bien différents qui devraient venir se mêler à la lutte pour le top 5, voir pour le podium. La nouvelle étoile du triathlon australien Pete Jacobs, champion d'Australie Longue Distance, PJ est une référence dans le milieu. Excellent nageur, très bon coureur, il sera aux avant-postes et jouera le podium, si ce n'est pas la victoire. Les résultats de ces dernières années parlent en sa faveur avec un nombre impres... [détails]
Laurent Jalabert parrain du Triathlon de Paris Ile-de-France 2009 !(09/06/2009)
Hippodrome de Longchamp Grand Prix F.F.TRI. – Lyonnaise des Eaux Les 29 et 30 août 2009 L’hippodrome de Longchamp accueille pour la 3ème année consécutive, le Triathlon de Paris Ile-de-France. Fort du succès rencontré lors de l’édition 2008, les triathlètes de tous niveaux et de tous âges se retrouveront les 29 et 30 août prochains sous la Passerelle de l’Avre accompagnés de Laurent Jalabert pour plonger dans la Seine ! Ils enchaîneront ensuite sur le parcours cycliste dans le Bois de Bo... [détails]
Triathlon - S'initier et progresser(03/06/2009)
Le docteur Cascua, médecin du sport et triathlète, propose un manuel concret et très accessible entièrement en couleurs et illustré de très nombreuses photos explicatives. Il s’adresse aussi bien : – à ceux qui débutent, pour leur permettre, grâce à des conseils d’entraînement appropriés, de participer dans de bonnes conditions à leurs premiers triathlons, tout en préservant et améliorant leur santé ; – aux triathlètes confirmés, pour les aider, par une meilleure connaissance du fonctio... [détails]
Le Triathlon de Gérardmer poursuit son évolution. ( 2ème partie )(27/05/2009)
Parmi les rookies (première participation), trois profils d’athlètes bien différents qui devraient venir se mêler à la lutte pour le top 5, voir pour le podium. La nouvelle étoile du triathlon australien Pete Jacobs, champion d'Australie Longue Distance, PJ est une référence dans le milieu. Excellent nageur, très bon coureur, il sera aux avant-postes et jouera le podium, si ce n'est pas la victoire. Les résultats de ces dernières années parlent en sa faveur avec un nombre impressionnant de victo... [détails]
Le Triathlon de Gérardmer poursuit son évolution. ( 1ère partie )(27/05/2009)
Changement de distance et de tracé, valorisation de l’environnement, bien-être des athlètes, renforcement de la sécurité et surtout un plateau qui s’étoffe avec une belle bagarre en perspective pour la 21ème édition… VisuelTriathlonGerardmer2009La 21ème édition du Triathlon de Gérardmer, du 5 au 6 septembre 2009, s‘adresse aussi bien aux athlètes, stars de la discipline qu’aux amateurs, aux néophytes, aux enfants… Placée sous le signe de l’évolution et de la nouveauté avec un changement de p... [détails]
5 et 6 septembre 2009 - 21ème édition(25/03/2009)
Parmi les favorites sur le Triathlon XL, pour sa troisième participation à Gérardmer, la Française Delphine Pelletier (vice championne d’Europe LD 2008 à Gérardmer, vice-Championne de France LD 2008, multiple championne de France de Triathlon CD), une des rares athlètes à être aussi performante sur les formats CD et LD, aura à cœur de ne pas laisser filer la victoire comme ce fut le cas l’an passé à Gérardmer à quelques mètres de l’arrivée. La Française devra se méfier de la Suissesse Sybille M... [détails]
5 et 6 septembre 2009 - 21ème édition(25/03/2009)
Nouvelle formule et nouvelle distance pour le 21ème Triathlon de Gérardmer. VisuelTriathlonGerardmer2009 Nichées dans un splendide écrin de verdure, entre lacs, forêts et montagnes, Gérardmer, la Perle des Vosges, est devenue en 20 ans, le théâtre d'un week-end de fin de saison 100% triathlon reconnu dans le top 10 des Triathlons mondiaux. L’une des grandes innovations pour le Triathlon de Gérardmer en 2009 : un format plus court, plus dynamique, plus fort et plus populaire pour le Triathlon ... [détails]
Triathlon au féminin (revue de presse 2006)(25/07/2008)
Après le succès des deux premières éditions, l’opération «Journées du Triathlon au Féminin» est reconduite en 2006 dans une vingtaine de villes en France. Le rendez-vous est donc donné tout au long du mois de juin à toutes celles qui veulent découvrir le triathlon ! Des licenciées en triathlon seront là pour montrer la voie aux débutantes sur des formats très courts. Il suffira de les suivre pour s’initier en douceur et enchaîner natation, vélo, course à pied.Les Journées du Triathlon au Fémini... [détails]
Triathlon au Féminin 2 (Revue de Presse 2006)(25/07/2008)
Un casque vélo, obligatoire en triathlon. Il doit être conforme aux normes CE. · Les chaussures de course à pied qui vous accompagneront de la fin de la natation jusqu’à la ligne d’arrivée. Une astuce pour enfiler facilement ses chaussures quand on a les pieds mouillés : mettez du talc à l’intérieur (ça ira plus vite que de s’essuyer les pieds !). Autre astuce pour gagner du temps : au lieu de vous énerver sur vos lacets, insérez sur ceux-ci une petite boule que l’on trouve sur les ficelles d... [détails]
Triathlon au Féminin 3 (Revue de Presse 2006)(25/07/2008)
Pensez surtout à étirer les muscles sollicités après chaque séance, en prenant soin de toujours garder votre dos bien droit. Au sein d’un club, une séance hebdomadaire de natation le soir vous permettra de bénéficier des conseils techniques du coach. Mais vous pouvez aussi faire un break le midi pour aller nager, toujours avec des collègues. C’est plus motivant d’être plusieurs ! Profitez de votre week-end pour faire du vélo, en forêt avec vos enfants et votre mari, ou avec des amis (entre 1h ... [détails]
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