Articles sur Sophrologie et Performance Sportive

Sophrologie et Performance Sportive

(20/10/2009)

Résumé Le triptyque de la performance sportive s’articule autour des préparations physiques, techniques et mentales ; la sophrologie est une excellente méthode de préparation mentale. Ce guide pratique est un manuel de pédagogie de l’excellence permettant l’amélioration des performances physiques, psychologiques et intellectuelles. Il s’adresse aux pédagogues (entraîneurs, enseignants), aux thérapeutes (médecins, kinés) ainsi qu’à tous ceux qui désirent progresser en étant « bien dans son corps... [détails]

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