Articles sur Objectif abdominaux

Objectif abdominaux Entretien – Performance - Esthétique

(25/02/2010)

Présentation : Cet ouvrage de référence s’adresse à toutes les personnes souhaitant travailler ses abdominaux, que ce soit dans une perspective de bien-être, de performance sportive ou d’esthétique. Après des explications complètes sur le rôle et le fonctionnement des abdominaux, cet ouvrage propose des exercices et des programmes d’entraînement adaptés aux objectifs de chacun. Il permettra ainsi aux sportifs de développer leur puissance musculaire pour améliorer leurs performan... [détails]

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