Articles sur Musculation 
Musculation(24/04/2010)
Cette nouvelle méthode de musculation, complète et richement illustrée, est rédigée par des entraîneurs de plus de trente ans d’expérience – conjointement avec la BWLA (British Weight Lifters Association). Elle contient tout ce qu’il faut savoir pour développer sa force, sculpter son corps ou s’entraîner spécifiquement pour un sport. • Plus de 125 exercices, dont les instructions sont détaillées pour avancer pas à pas. • De très nombreux et très détaillés croquis anatomiques, qui permettent ... [détails]
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