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Gérer la pression en compétition

(27/01/2010)

Vos solutions pour performer – Vos fiches pratiques tous sports Inclus : le CD audio des exercices Présentation : « J'étais trop tendu, j'ai mal joué », « Trop d’enjeu, j’ai craqué ! »... Ce livre résolument pratique vous donne les clés concrètes pour gérer la pression et être performant en compétition. Vous y trouverez des exercices pour mieux vous connaître, des fiches pratiques pour apprendre à se détendre et des programmes pour gérer efficacement la pressio... [détails]

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