Infos produit et marché liés à la course à pied, au triathlon et au trail
Ta diététique ?
Même si cela reste une des composantes de la réussite, il est illusoire de croire qu’il existe une diététique miracle qui changera un âne en cheval de course. Je suis un peu adepte du principe de la chrono-nutrition pour ce qui est de mon alimentation hors course. C’est un concept que je trouve intéressant et qui repose sur des bases physiologiques simples et objectivables. En mode course, j’adopte des règles plus ou moins simples à savoir en gros 500 ml d’eau par heure en moyen... [détails]
Après Julien Chorier et François D’Haene, c’est au tour de Thomas Lorblanchet de nous aider à mieux le connaître. Thomas Lorblanchet, team Salomon, est né le 26 mai 1980 à Clermont-Ferrand. Il réside toujours dans cette ville où il est kiné/ostéo libéral.
Ton palmarès ?
2011
2 ème Templiers
2 ème trail du Ventoux
2010 vainqueur
Trail des Templiers
trail des citadelles
Trans Aubrac
Oxygène Challenge
Aravis trail
Ultra trail Sancy
2009 vainqueur
champion du monde de trail
2e S... [détails]
Ton bilan 2011 ?
En 2011 je voulais me concentrer pleinement sur l’ultra afin de me rendre compte de mes capacités avec deux objectifs majeurs : le tour du Mont Fuji et l’UTMB. Le premier fut annulé suites aux catastrophes naturelles qui ont touché le pays. Je suis donc allé disputer une course assez rapide en Australie où je termine deuxième derrière Kilian Jornet qui me distance à 4 km de l’arrivée après 96 km de course commune. Même s’il n’a sans doute pas couru au maximum de ses possibilité... [détails]
Chaque semaine nous vous proposons de mieux connaître un trailer du team Salomon 2012. Après Julien Chorier, c’est au tour de François D’Haene, né le 24 décembre 1985 à Lille de répondre au questionnaire. Masseur kinésithérapeute et exploitant viticole, il partage sa vie entre Florac, Chambéry et le Beaujolais.
Ton palmarès ?
2011 vainqueur :
SignesTrail Méounes Belgentier.
Tour des Fiz.
Trace du Bouquetin.
Record de la Traversée Chamonix/Briançon.
2010 vainqueur :
Trail du Vento... [détails]
1 POINT UTMB
LE SITE DE L ESTEREL : un site unique
Situé à moins de 10 minutes de Cannes, au coeur du massif de l'esterel, c'est les pieds dans l'eau que la ville de Mandelieu la napoule vous convie à venir sur les sentiers vous enivrer des senteurs des pins, des bruyères et des romarains. Joyau incontournable de la côte d'azur ce massif montagneux de faible altitude, composé de roches volcaniques qui lui donne sa coloration rougeâtre, s'est imposé comme le site unique et magique pour cet... [détails]
Ton calendrier 2012 ?
Mon planning est quasiment bouclé pour le premier semestre. 12 février Phoebus trail, 8 avril trail des citadelles, 5 mai trail du Nivolet-Revard, 18 mai ultra trail du Mont Fuji, 23 juin Zugspitz ultra trail. Je devrais aussi passer par Chamonix à la fin du mois d’août.
Tes données physiologiques ?
1,75 m, 68 kg. FCB / FCM : 31 en FCB sur un holter / max : 183. VO2 max : un test sur un vélo en 2009 me donnait une VO2 max de 73.1.
Ton entraînement, chiffres, fréq... [détails]
|
