Infos pour Hugo et Cie 
EN LIBRAIRIE LE 17 FÉVRIER 2011(03/02/2011)
Course à pied – Emmanuel Pionnier
Vous êtes joggeur, vous préparez une course ou vous vous entraînez pour un triathlon? Vous cherchez un support pratique pour noter vos performances, évaluer vos progrès et bénéficier des conseils des plus grands champions ? Coach Perso - Course à pied est fait pour vous !
Voici enfin la possibilité pour les amoureux de la course de bénéficier d’un carnet de suivi tout au long de l’année !
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Musculation(24/04/2010)
Cette nouvelle méthode de musculation, complète et richement illustrée, est rédigée par des entraîneurs de plus de trente ans d’expérience – conjointement avec la BWLA (British Weight Lifters Association). Elle contient tout ce qu’il faut savoir pour développer sa force, sculpter son corps ou s’entraîner spécifiquement pour un sport. • Plus de 125 exercices, dont les instructions sont détaillées pour avancer pas à pas. • De très nombreux et t... [détails]
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