Programme d’entraînement

10 km d’Almeria : Kamal Znidar occupe la première place

Cette course qui a connu la participation d’environ 500 athlètes a été remportée par le marocain Kamal Znidar qui a bouclé les 10 km de course en 29min35sec. Le français R. Fontaine a ravi la deuxième place du podium avec un chrono de 29min52sec, suivi de A. Driouche, un autre marocain, auteur de 30min06sec. Chez les dames, la course a été dominée par la mauricienne Monique qui a parcouru les 10 km en 37min23sec. ... [détails]

Nouveauté fitness : Double D lance l’Abdo Rider

Double D lance un appareil de musculation innovant pour les abdominaux : L’ABDO RIDER. Spécialement conçu pour l’entraînement quotidien à la maison, cet appareil unique permet de travailler l’ensemble des abdominaux, mais aussi les muscles des bras, de la poitrine, et les fessiers. Un appareil idéal pour entretenir sa forme physique et sculpter sa silhouette, tout en étant certains d’effectuer les bons mouvements lors des exercices. L’Abdo Rid... [détails]

Running Box, le cadeau derrière lequel on court !

Le site www.runningbox.fr est une boutique running différente des autres. Avec l’objectif d’avoir une offre globale sur la course à pied, il décline depuis cet été un nombre croissant de références chaussures, textiles, accessoires,l ivres, presse, coaching et dossards de courses. Mais surtout il se démarque avec le lancement d’un nouveau concept de coffret cadeau, pour tous ceux qui aiment courir ou qui débutent. Constr... [détails]

Entrainement-triathlon.com: Bilan sportif 2011

Nous allons débuter notre 6 ème année de fonctionnement. En cette fin d’année sportive, nous voulions remercier tous les athlètes qui durant l’année 2011 nous ont fait confiance pour leur préparation, et tous ceux aussi venues en stage. Bilan sportif 2011: 35 IRONMAN (35 athlètes finishers): Pour l’instant puisqu'il reste deux athlètes inscrtis sur l’ironman de Cozumel au Mexique le 27 novembre. Donc peu être 37 finishers sur 37 ironman. -L... [détails]

Une rentrée en forme avec Christophe PINNA et le RUNNING CLUB MEN EXPERT

Pour assurer la transition entre le rythme des vacances et la rentrée, Christophe PINNA vous accueillera le 1er septembre pour une séance de remise en forme au Bois de Boulogne. Au programme : • Conseils forme et bien être, • Conseils de préparation aux 20 km de Paris, • Séance de stretching, • Rencontre avec le médecin du sport du Running Club, • Séance d’échauffement, • Entrainement de course à pied (2 groupes : niveaux débutant et rég... [détails]

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