Expertisa-Sport : Nos Offres pour Cyclistes!
(18/08/2010)
Notre métier : l’expertise Sportive !
L’optimisation de la performance nécessite d’agir efficacement sur différentes composantes, ainsi que sur leurs interactions. La préparation physique représente donc un des déterminants parmi d’autres. C’est dans cette perspective que notre équipe se propose d’évaluer, d’analyser et de mettre en place des solutions en collaboration avec votre staff technique ou vous-même, dans le cadre d’une optimisation des résultats individuels. Nos solutions regroupent à la fois les évaluations des capacités physiques et techniques des sportifs et les programmes d’entraînement.
C’est pourquoi, Expertisa-Sport vous aide à réaliser vos objectifs quel que soit votre niveau :
NOS SOLUTIONS POUR CYCLISTES
Évaluations
Établissez un bilan complet de vos capacités pour progresser rapidement!
L’amélioration de vos performances sportives passe par une connaissance précise de vos caractéristiques physiques. Profitez alors de notre plateau technique (Sportivà ‘’le Plateau’’) pour évaluer tous les composants de la performance.
Pour ceux qui souhaitent connaître leur profil énergétique et leurs zones d’entraînement
Test Incrémental : PMA, VO2max, et seuils ventilatoires
o Sur Cyclus2 permettant l’utilisation du vélo personnel
Profil de puissance record (PPR) : puissance maximale, PMA, puissance au seuil,…
o Sur Wattbike permettant une analyse biomécanique du pédalage en permanence
Pour ceux qui souhaitent aller plus loin : l’analyse des capacités musculaires !
Évaluation des qualités musculaires des extenseurs et fléchisseurs du genou : force maximale, puissance et fatigabilité musculaire, détermination des ratios musculaires et détection des déséquilibres.
o Sur dynamomètre isocinétique
L’amélioration de vos performances passe par une connaissance précise de vos capacités…
Accompagnement
Boostez votre niveau de performance en optimisant vos séances d’entraînement. A la suite des évaluations réalisées, nous vous proposons un entraînement sur mesure suivi par nos spécialistes de l’entraînement !
Conseils et accompagnement : prise en charge individualisée
Entretien bilan, conseils d’entraînement, analyse de l’entraînement
Plans d’entraînement à distance
Préparation Physique
Encadrement de séance
Réathlétisation (sportif blessé)
Intervention stages d’entraînement
Quels que soient votre niveau et votre objectif, offrez- vous un entraîneur !
NOS SOLUTIONS – CLUBS, COMITÉS
Détection
Grâce à 3 tests simples et rapides, notre équipe se propose d’évaluer et d’analyser les performances de vos jeunes sportifs et de détecter le futur Grégory Baugé ou la future Clara Sanchez !
Puissance maximale, 200 mètres, 3 minutes
o Sur Wattbike permettant une analyse biomécanique du pédalage en permanence
Adresse : Expertisa-Sport (Clinique Lille Sud)
96 Rue Gustave Delory 59810 Lesquin
Tél. : 03.20.97.82.57
Port. : 06.43.63.12.99
Mail : contact@expertisa-sport.com
A Bientôt, l’équipe Expertisa-Sport.
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