Lettre d'information n° 2 - Mars 2010 
(16/03/2010)
Voici deux manuels qui répondent concrètement et précisément à toutes les questions que vous vous posez pour muscler au mieux vos abdominaux en fonction de vos objectifs personnels,
et pour mettre en place une préparation mentale spécifique en football.
Objectif abdos
Objectif abdominaux
Pourquoi et comment solliciter au mieux vos abdominaux pour votre santé et votre bien-être quotidiens ?
Quels sont les exercices les plus efficaces pour vous muscler en toute sécurité ?
Quels sont les meilleurs programmes adaptés à vos objectifs : entretien, développement de la puissance ou recherche d’un corps esthétique?
Quelles sont les règles de diététique à respecter pour optimiser les bénéfices de votre entraînement ?
Entretien, performance sportive ou esthétique : découvrez des exercices, des programmes d’entraînement et des conseils diététiques adaptés à vos propres besoins !
Foot
Football - Le mental en action
Comment fédérer autour d’un projet ?
Comment présenter clairement vos objectifs ?
Comment communiquer au mieux avec vos joueurs ?
Comment manager votre équipe efficacement ?
Comment rester concentré pour améliorer les apprentissages ?
Comment vous évaluer pour progresser ?
Optimisez le rendement de vos joueurs et l'efficacité de vos séances grâce au premier ouvrage entièrement consacré à la préparation mentale en football !
Catalogue
Nouveau catalogue 2010-2011
Notre nouveau catalogue 2010-2011 sera disponible dans une dizaine de jours ; n'hésitez pas à vous rendre sur notre site afin de télécharger la version PDF et commander sa version papier.
À découvrir : le poster-calendrier du Team Amphora !
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Sportivement.
Source:
Renaud DUBOIS - Directeur Général
Pour découvrir tous nos ouvrages plus en détail : www.ed-amphora.fr
2010 LES ÉDITIONS AMPHORA.
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